「サイモントン療法」 というのがあります。 これは、 アメリカの放射線腫瘍医で 心理社会腫瘍医である カール・サイモントン博士により 開発された がん患者さんとご家族のための 心理療法です。 人間の心理状態を良くし、 イ…

梅干を思い浮かべてみてください。 赤くてシワシワの梅干です。 それを口に入れたところを想像すると、 本当につばが出てきますよね。 頭で想像すると、すぐに体に影響をおよぼします。 今度は、半分に切ったみずみずしいレモンを …

人はトレーニングで天才になる？ 天才といわれる人たちに共通して言えるのは、 「興味のあること」「好きなこと」に 「集中して取り組む」ということでしょう。 脳波をアルファ波にすることで、 イメージトレーニングの効果が非常に…

勉強ができなくて、 「どうせボクは、勉強なんてできなくていいんだ」なんて、 うそぶいている子どもを見かけます。 そんな子でも、口とは裏腹に、 本気で勉強した経験が一度くらいはあるに違いありません。 仕事でも、同じようなこ…

何かに失敗したとき、「こうすれば良かったのに」 「あれがあったら成功してたのに」と 負け惜しみを言いたくなります。 そんな時には「タラ・レバを言っても仕方ない」と 言われることが多いのですが、 実は、「ああだったら良かっ…

勉強でも仕事でも、ひとつの事を成功に導くには、 「イメージ力」がものをいいます。 イメージ力に裏付けられた 「技術習得の4段階」を踏まえることで、 失敗を可能な限り避けることができます。 １．理解 第１ステップは「理解」…

「右脳的処理」は、時系列を超えた処理も得意です。 夢の中では、十年前に起こった出来事が、 今目の前で起こっているかのように 鮮明に思い描かれることがあります。 イメージの中では、「今」も「過去」も「未来」もないのです。 …

ヘーグル教育の基本は「イメージ」教育です。 「イメージ」の基本的な能力は、目を閉じたときに、 まるでテレビを見ているかのように 映像が頭に浮かべることのできる力です。   例えば、「目を閉じて「赤い色」を思い浮…